𝗖𝗮𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗲 (𝗧𝗡) - 𝟯𝟭 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼-𝟯 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝘊𝘩𝘪𝘦𝘥𝘪 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘢 𝘥𝘦𝘵𝘵𝘢𝘨𝘭𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰@𝘣𝘳𝘶𝘯𝘢𝘧𝘦𝘳𝘳𝘢𝘳𝘦𝘴𝘦.𝘤𝘰𝘮
La risata diventa il fil rouge che unisce l'esperienza della consapevolezza Mindfulness alla gestione dei vissuti emotivi, favorisce la scoperta interiore e l'emersione libera delle sensazioni profonde, con leggerezza e giocosità.
Leggi qui la presentazione di quella che è molto di più di una semplice... vacanza
Un Ritiro dedicato alle emozioni è un ritorno a sé:
uno spazio in cui il mondo tace e l’interiorità prende voce.
Qui, le emozioni possono finalmente respirare. Si ascoltano, si sciolgono, si trasformano.
Il 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼 è l’unica via che ci permette di contattare una dimensione interiore profonda ma anche di osservare gli altri e ciò che abbiamo intorno con occhi nuovi e mente aperta.
La 𝗥𝗶𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗮, che utilizzeremo come pratica di benessere, diventa il varco: un’onda che libera, un suono che disarma, un movimento che scioglie ciò che era rimasto fermo.
Ridendo senza motivo, il corpo si apre, la mente si alleggerisce, le emozioni trovano una via per uscire, per fluire, per fiorire.
𝗨𝗻 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼: 𝗮 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗺𝗼𝗿𝗯𝗶𝗱𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗶𝘃𝗶.
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