lunedì 3 agosto 2015

Il futuro dello Yoga della Risata

Dalla prefazione del dr Madan Kataria al libro "Leader della risata. Essere professionisti del ridere" (aprile 2015)

Questo libro viene pubblicato nell'anno in cui il movimento Laughter Yoga compie 20 anni, un compleanno importante che di solito porta a delle riflessioni sui risultati raggiunti e sui nuovi traguardi che si vogliono conseguire. Il movimento Laughter Yoga è diffuso in 100 Paesi nel mondo e sono ormai centinaia i Clubs sociali che permettono - a titolo gratuito - ad un vasto numero di persone di ottenere molti benefici a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Numerose ricerche scientifiche hanno dimostrato che Laughter Yoga può aiutare in modo significativo a ridurre i fattori di stress, ad orientare positivamente il proprio atteggiamento verso le difficoltà, a migliorare le relazioni sociali e il proprio benessere generale. Grazie a questi risultati oggi Laughter Yoga è praticato in molte aziende, nelle scuole, negli ospedali, nei centri per disabili fisici e psichici, nelle case di riposo per anziani, nelle comunità di supporto per i malati di cancro e nelle prigioni.