๐๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฒ ๐ง๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฒ (๐ง๐ก) - ๐ฏ๐ญ ๐ฎ๐ด๐ผ๐๐๐ผ-๐ฏ ๐๐ฒ๐๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ
๐๐ฉ๐ช๐ฆ๐ฅ๐ช ๐ช๐ญ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐จ๐ณ๐ข๐ฎ๐ฎ๐ข ๐ฅ๐ฆ๐ต๐ต๐ข๐จ๐ญ๐ช๐ข๐ต๐ฐ ๐ข ๐ช๐ฏ๐ง๐ฐ@๐ฃ๐ณ๐ถ๐ฏ๐ข๐ง๐ฆ๐ณ๐ณ๐ข๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ.๐ค๐ฐ๐ฎ
La risata diventa il fil rouge che unisce l'esperienza della consapevolezza Mindfulness alla gestione dei vissuti emotivi, favorisce la scoperta interiore e l'emersione libera delle sensazioni profonde, con leggerezza e giocositร .
Leggi qui la presentazione di quella che รจ molto di piรน di una semplice... vacanza
Un Ritiro dedicato alle emozioni รจ un ritorno a sรฉ:
uno spazio in cui il mondo tace e l’interioritร prende voce.
Qui, le emozioni possono finalmente respirare. Si ascoltano, si sciolgono, si trasformano.
Il ๐ฆ๐ถ๐น๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ รจ l’unica via che ci permette di contattare una dimensione interiore profonda ma anche di osservare gli altri e ciรฒ che abbiamo intorno con occhi nuovi e mente aperta.
La ๐ฅ๐ถ๐๐ฎ๐๐ฎ ๐๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐๐ฎ, che utilizzeremo come pratica di benessere, diventa il varco: un’onda che libera, un suono che disarma, un movimento che scioglie ciรฒ che era rimasto fermo.
Ridendo senza motivo, il corpo si apre, la mente si alleggerisce, le emozioni trovano una via per uscire, per fluire, per fiorire.
๐จ๐ป ๐ฟ๐ถ๐๐ถ๐ฟ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐๐ถ̀ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฎ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ผ: ๐ฎ ๐๐ผ๐ฟ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐ถ๐̀ ๐น๐ฒ๐ด๐ด๐ฒ๐ฟ๐ถ, ๐ฝ๐ถ๐̀ ๐บ๐ผ๐ฟ๐ฏ๐ถ๐ฑ๐ถ, ๐ฝ๐ถ๐̀ ๐๐ถ๐๐ถ.
